天天对着电脑的人经常会感到疲劳，同时也导致现在人的视力越来越差，这其中是哪些基因在起作用？？
小鸭小丸子
2021-11-20 02:13
开发者_如何学Go
长期对着电脑，会引起包括视力变差症状在内的慢性疲劳综合症，有研究表明这与某些基因有关。
患了慢性疲劳综合症这种病的人表现出疲劳、头痛、睡眠时断时续,思维迟钝的症状。基尔的研究小组在伦敦大学的乔•乔治医院进行的研究发现,慢性疲劳综合症患者的白血球细胞中有一组基因的活跃程度是那些健康人士的白血球细胞中的同一组基因的四倍,其中一个基因的活性相对来说差一些。
荆林枭 开发者_StackOverflow社区2021-11-20 02:18
不是什么都和基因有关，人天天对着电脑会造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,这就容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。所以如果不想近视的话，就不要天天对着电脑，要适当的休息。
xp121 2021-11-20 02:30 开发者_Python百科
个人觉得和基因关系不大。
为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。
长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
xp121 2021-11-20 02:40
为了使眼睛保持湿度，建议在办公区域附近放一台加湿器，并避免空调风口直吹眼睛。
[参考文献](Alteration of Tear Mucin 5AC in Office Workers Using Visual Display Terminals)
长期对着电脑，会引起包括视力变差症状在内的慢性疲劳综合症，有研究表明这与某些基因有关。
患了慢性疲劳综合症这种病的人表现出疲劳、头痛、睡眠时断时续,思维迟钝的症状。基尔的研究小组在伦敦大学的乔•乔治医院进行的研究发现,慢性疲劳综合症患者的白血球细胞中有一组基因的活跃程度是那些健康人士的白血球细胞中的同一组基因的四倍,其中一个基因的活性相对来说差一些。
荆林枭 开发者_StackOverflow社区2021-11-20 02:18
不是什么都和基因有关，人天天对着电脑会造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,这就容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。所以如果不想近视的话，就不要天天对着电脑，要适当的休息。
xp121 2021-11-20 02:30 开发者_Python百科
个人觉得和基因关系不大。
为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。
长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
xp121 2021-11-20 02:40
粘液蛋白5AC与盯着电脑时间成反比，科学家猜想这种泪液少的情况类似于干眼综合征（眼睛无法产生充足的泪液）的症状。
6月5日《开发者_运维百科美国医学会杂志—眼科学》发表了“Alteration of Tear Mucin 5AC in Office Workers Using Visual Display Terminals”一文，阐述了长期盯着电脑屏幕的人的工作时间、工作频率等于眼内分泌的粘液蛋白5AC (MUC5AC)的关系。
为了使眼睛保持湿度，建议在办公区域附近放一台加湿器，并避免空调风口直吹眼睛。
[参考文献](Alteration of Tear Mucin 5AC in Office Workers Using Visual Display Terminals)
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