在自己没有能力化解和处理时,要不要告诉家人??
360U2976408723 2021-11-26 14:35 开发者_如何学运维 顺便问下,在情绪不好时,怎样快速入睡。。。
bzwm1 开发者_StackOverflow 2021-11-26 14:36 必须的,他们都是过来人,征求一下家人的意见是很有必要的!
sk独孤葬仙 2021-11-26 14:46 谢谢~后来还是说了,结果比想象中好得开发者_Python百科多。我妈的一番劝解让我豁然开朗,心情马上就平复了,而且解开了长期以来存在的某个问题。很庆幸自己有那么智慧的妈妈。
穆索里信陵君 2021-11-26 14:50 开发者_Python百科 谢谢你,这应该会是个好办法^^
穆索里信陵君 2021-11-26 14:57 开发者_高级运维 情绪不稳定先不必说吧,小心又生事非。等你冷静下来也许这都不算事儿了。可以平躺下来闭上眼睛想像自己随着海浪轻轻地摇,温暖平静安稳,心里充满这种情绪,不要想任何具体的事。只要觉得安心舒服很快就睡着了。
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