花菜的做法大全家常 花菜怎么做好吃？

花菜的做法大全家常

正文核心导读：菜花的做法介绍全是家常菜，菜花的做法全是如何吃家常菜。让我们来看看！

1.炒孜然菜花

花菜用淡盐水浸泡10分钟，洗净，掰成小朵。

辣椒、大蒜、姜和葱切片。

火上放适量油至六成热，放入花菜翻炒至边缘微焦，即可食用。

将底油留在锅中，大火加热，煸炒胡椒、胡椒、姜末和蒜片。

立即加入花菜和料酒，加入酱油翻炒均匀。

撒上孜然和小葱炒香。

2.双华虾

把开发者_JAVA百科斑节对虾去皮，用刀从虾背上剥下来。

去掉虾线后，在中间做一个小口子，让虾尾出洞。

加工好的虾加入姜片、蛋清、生粉、料酒、胡椒粉和盐。

拌匀腌制五分钟。

锅中烧开水后，加入适量的盐和几滴油，加入准备好的花菜、西兰花和黑木耳，焯一下，捞出沥干水分备用。

锅中加入适量的油，将虾仁翻炒至变色。

加入新鲜出炉的蔬菜，翻炒。

翻炒几下，再加入盐、胡椒粉等调味料。

翻炒均匀，然后出锅装盘。

3.咖喱花椰菜

菜花洗净，切成小块，淋水备用。

用油加热炒锅，煸炒小葱。

加入花椰菜和一点温水。

盖上盖子，煮花椰菜。

当花椰菜80%成熟时，加入块状咖喱，用小火煮沸，将融化的咖喱与花椰菜混合均匀。

以上分享的花菜做法，是如何在家制作美味花菜的详细讲解，仅供大家参考和建议！