盆骨前倾很严重 有人靠运动改善的吗？[已扎口]？

_CFT0****4071 2021-12-11 12:02

我目前做各种运动 还开发者_如何学运维没有出现肌肉 我只能说 女生要出现肌肉要是得锻炼到什么水平啊.......就我每天一个小时瑜伽...连骨盆前倾都没纠正呢

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qkoufu2628 2021-12-11 12:开发者_Python百科03

你大概做多长时间 每天几组呢 ??

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360U3194870570 2021-12-11 12:开发者_JS百科09

也是

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jaytse 2021-12-11 12:11

开发者_如何学编程 我也是

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二级传播盅 开发者_如何转开发 2021-12-11 12:13

你采取啥措施没 有效果不

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E20****66 开发者_Go百科 2021-12-11 12:17

我也在做深蹲…

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