怎么预防卵巢早衰？

2023-01-09 20:03 问答作者：JAVA百科

行者金灵 2021-12-13 03:47

平常生活中应注重防止过分的紧张，适当的锻炼身体，维持开发者_如何学Go良好的精力形态，生活作息规律，防止熬夜。饮食上应多摄取优质蛋白，叶酸，钙，维生素b族等营养丰富的物质，避免暴饮暴食，应维持合理的体重。