倍美力是怎么吃的？吃多久才有效？？

我今年40多岁了，快到更年期了。最近开发者_如何转开发总觉得阴道有点干，有点皱，感觉很不舒服。我只想吃点药。药店的医生给我推荐了一种叫倍耐力的药，让我去医院买。买的时候医生说效果不错。专门针对女性阴道萎缩等症状，还可以预防骨质疏松。医生给我带来了倍耐力。

请问倍耐力的具体使用方法是什么？你是怎么吃的？