备孕期间的女性一天中什么时候吃叶酸片最好？？

我是一名28岁的女性，正和丈夫准备怀孕。这是第一个孩子，我没有生育经验。我在网上看到孕妇开发者_Go百科服用叶酸可以预防胎儿畸形，于是去附近药店买了叶酸回家。医生告诉我孕期三个月应该吃叶酸片，但是我现在有一个问题，一天中什么时间吃叶酸片最好？你注意到了吗？