大海兔子怎么做好吃啊？？

zp小盼 2021-12-30 16:23

香辣海兔子

主料

海兔500g、蒜蓉酱1袋

辅料

油适量、盐适量、辣椒6开发者_如何学运维个、味精适量、葱适量

步骤

1.海兔去眼睛去嘴洗净后备用。

2.水开后，入海兔焯半分钟即可。焯好后入凉水中清洗干净，控干水份。

3.起锅入油，爆香小红辣椒后放入葱段翻炒。

4.入海兔翻炒

5.加入适量的蒜蓉酱来翻炒，速度要快，因为之前海兔已经焯过了。熟了。加味精出锅。

小贴士

焯海兔的水一定要沸腾，焯的时间不要长。

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ttt百事 2021-12-30 16:24

开发者_运维技巧 红烧兔子退

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十年2017 2021-12-30 16:26

酱焖海兔的做法：
1.先将海兔 柿子椒 油 味精 葱 蒜 黄酱都准备好，然后将海兔洗干净后撕掉皮厚去掉内脏硬球
2.之后切成均匀的块状，然后清洗干净后放入沸水中焯一会
3.青辣椒洗干净后切成均匀的块状，将葱姜蒜末放入酱料中，开发者_运维百科再倒入适量水搅拌均匀
4.油倒入锅里烧热后放入酱料翻炒出香味浓郁，倒入海兔焖煮，然后再放入青辣椒焖煮
5.最后放入少许味精翻炒均匀即可盛出。

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wsj3014 2021-12-30 16:28

食材
主料
白菜
300g
冻豆腐
200g
猪肉
30g
海兔
200g
辅料
花生油
15ml
盐
1g
蒜
5g
葱
5g
酱油
10ml

步骤

1.准备食材

2.热锅放油，放入猪肉翻炒至变色

3.放入葱和蒜末爆出香味

4.放入酱油

5.翻炒几下

6.放入白菜丝

7.翻炒一会

8.放入冻豆腐

9.放入适量水

10.放入海兔炖一会，再加入少许盐即可

11.味道鲜美，营开发者_开发知识库养丰富的一道东北家常菜
小贴士
海兔炖一小会即可

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郑汛123 2021-12-30 16:36

海兔它是一种营养丰富的海味珍品，其蛋白质含量高达31.6%、脂肪9.2%、灰分33.7%，还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品。去超市买回冷冻的周伟海兔子，自然解冻后，就可以加工烹饪了，推荐海兔和韭菜搭配，无论是色泽还是味道，堪称绝配。简单的的烹制方法，制作出家常的美味佳肴，无论是自己品味还是当做宴客佳肴。

主料： 海兔、韭菜。

1、把韭菜摘洗干净、切段。

2、把解冻好的周伟海兔稍微用水冲洗一下备用。

3、起锅热油，炒香葱花。

4、放入备用的海兔，烹入适量生抽，加盐调味，翻炒均匀，放入韭菜，旺火快速翻炒，炒制到韭菜稍稍塌秧，即可关火。

5、出锅装盘，即可上桌食用。开发者_如何学运维

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刘磊 2021-12-30 16:40

开发者_运维知识库 top1:香辣石锅海兔子

1. 海兔子洗干净、洋葱洗干净后切块

2. 先爆炒洋葱然后放入海兔子一起炒、随后放配菜腐竹和藕片一起翻炒

3. 放调料：盐、香料、孜然粉、辣椒粉、鸡精再翻炒

4. 最后把炒好的菜一起在倒入石锅中烧、烧五分钟后最后放上香菜！

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