如何用香烤秋刀鱼？？

“在青岛的市场上很难买到秋刀鱼，

这大概和当地人对秋刀鱼的无知有关，

我吃过几次秋刀鱼，都是在酒店。

从没在菜市场买过；

我好久没去超市了。星期五超市里没有多少人。

我得赶紧去买我的麦胚；

太巧了！今天超市有秋刀鱼。

价格不贵，15元不到一斤。

一共六篇，都被我重新付开发者_StackOverflow社区诸实践了；"

成分详情

主料秋刀鱼三辅料植物油、料酒适量、蒸鱼酱油适量、白糖适量、白胡椒粉适量、其他香精适量。烘焙过程需要半个小时，简单难做。练习步骤1。将秋刀鱼在流水下冲洗干净，用剪刀剪开腮中部，在鱼身下部剪开鱼肠，用手拖出来，取出鱼肠，冲洗干净；这种处理保持了鱼肚的完整；2将除油外的所有材料倒入小碗中，搅拌均匀，放入比炖三条鱼的量多一点的盐；3将酱料沿鱼腮倒入鱼肚，将剩余的酱料全部倒入鱼盆，使每条鱼两面都沾满酱料，腌制20分钟左右；4烤箱预热200度，烤盘铺上锡纸，将秋刀鱼放在烤架上，放之前在鱼的两面刷一层油；5将烤架放在烤盘上，200度烤15分钟。取出时，慢慢从烤架上取下，装盘，开始；小贴士鱼身上的纹路是烤架造成的，烤的过程中会有油出来。

吃起来很好吃，还可以拌一点柠檬去腻。

我没买柠檬，就吃了。

配上清淡的萝卜丝和虾皮汤，你会对来自美食世界优哈厨房的作品中使用的厨具感到厌倦：电烤箱类别：热菜、海鲜、普通菜、肉菜、老年日本料理、冬季食谱、晚餐宴会。