哪些蔬菜和水果含碘高？？

委屈的猫2018 2022-01-15 03:33

开发者_StackOverflow中文版 芹菜，小白菜，青椒，大白菜，菠菜。海带。葡萄，橘子，菠萝，香蕉。

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150****4196 2022-01-15 03:40

　　水果：　　(1)葡萄：葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄中含碘元素63微克。　　(2)橘子：橘子中含碘量较高，平均每千克橘子中含碘元素53微克。　　(3)菠开发者_运维问答萝：菠萝中含碘量较高，平均每千克菠萝中含碘元素41微克。　　(4)香蕉：香蕉中含碘量较高，平均每千克香蕉中含碘元素25微克。　　蔬菜：　　(1)芹菜：芹菜中含碘量很高，平均每千克芹菜中含碘元素1600微克。　　(2)菠菜：菠菜中含碘量很高，平均每千克菠菜中含碘元素240微克。　　(3)小白菜：小白菜中含碘量很高，平均每千克小白菜中含碘元素100微克。　　(4)大白菜：大白菜中含碘量很高，平均每千克大白菜中含碘元素98微克。　　(5)青椒：青椒含碘量很高，平均每千克青椒中含碘元素96微克。

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