女生头顶头发稀少 分享头顶上头发少怎么办？？

hhcjytc 2022-01-21 15:26

头顶头发稀少那就是脱发引起的了

脱发应该注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，开发者_开发技巧又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。每次洗完头发将缮丝缘丝木精华液滴在脱发处，早晚各一次，坚持不到4个礼拜就会改善的。

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游侠半仙 2022-01-21 15:30

开发者_StackOverflow社区

饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。

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