牛奶和虾可以一起吃吗？

newlaputa 2022-开发者_如何学运维01-23 06:18

 最好不要。牛奶--乳糖不耐症容易肠胃不适（甚至有人因此腹泻），食用海鲜也易肠胃不适，你觉得两者相加效果如何呢？何况高蛋白加高蛋白过多最终增加肾脏负担。  

如果为了营养吸收就不宜同食；当然，要是目的是为了一饱口福，那就请便啦。

---

妃迦铱 2022-01-23 06:38

开发者_StackOverflow中文版 可以一起吃。这两种东西都是高蛋白的食物。所谓的食物相克的说法都是假的。但是一次也不要同时吃太多高蛋白的食物，吃太多的话增加胃肠负担，会引起蛋白质凝固变性，容易引起腹泻。

---