怎样才能管理好自己的情绪？？？

核桃脆 2022-01-30 09:16

开发者_运维问答

好好说话可以帮助人控制好自己的情绪

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liuxs1159 2022-01-30 09:37

您好！下面我给您讲一个故事：话说一群年轻人到处寻找快乐，却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教，快乐到底在哪里？苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出了一条独木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力荡桨，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”他们齐声回答：“快乐极了！”苏格拉底道：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”从这个故事我们可以看出，快乐来自于对明确目标的不懈努力和追求中，只有为自己确立了一个明确目标，并为之忙得无暇顾及的时候幸福、愉悦、快乐就会降临到我们身边。所以为自己制定一个明确的奋斗目标，让自己在短期目标、中期目标和长期目标的指引下，充实和用好生命中的每一天，感受到每一天生活的幸福、愉悦、快乐；所以我说一个有追求的人，必定是生活幸福、愉悦、快乐的人。怎样才能让自己快乐，也让他人快乐呢？智者回答说：只要您牢记下面的四句话——“把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别开发者_运维技巧人，把自己当成自己”，并努力在生活中

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龙娇气 开发者_JAVA百科 2022-01-30 09:38

你有没有观察过下雨，下雨时候的心情，管理好自己的情绪，需要用心，明白吗？你也知道理论都是有双面性的，高兴时，想下他危害，痛苦时想下比你还伤心的人。这样既能让不那么自傲，又能提醒自己！

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