拉肚子不能吃什么水果？

在目录?拉肚子不能吃什么水果拉肚子不能吃什么食物？如何快速治疗腹泻是我们日常生活中常见的情况。是一种常见的消化系统疾病。当我们腹泻的时候，胃是非常脆弱的，所以这个时候吃什么食物是非常关键的。让我们通过苹果绿色健康网了解一下什么水果拉肚子不能吃。

拉肚子不能吃什么水果

1、寒性果蔬

我们拉肚子的时候，最好不要吃一些凉性的水果，或者容易损伤脾胃阳的食物。这些食物不会改善腹泻的状况。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金百合、生菜、冬瓜、芹菜、苋菜、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨和桃子。

2、纤维果蔬

许多人认为当他们腹泻时，他们应该吃更多更容开发者_StackOverflow社区易消化的蔬菜。其实这是一种错误的方式。许多富含纤维的蔬菜不仅有助于调节肠胃，还会加重他们的病情。而且，一些容易胀气的食物也要少吃。

腹泻时最好不要喝牛奶，因为牛奶虽然不含食物纤维，但会增加肠道内的残留，加重病情。

拉肚子不能吃什么食物

1、刺激性的食物

像辣椒、芥菜、辣椒、大蒜这些刺激性食物会刺激消化道粘膜，即容易引起消化道腹泻或炎症，不会恢复消化功能。

2、过冷的食物

我们都知道太冷的食物会加重腹泻，所以一定要避免。

3、过油腻的食物

太油腻的食物会增加我们胃的负担，从而导致消化不良和消化不良引起的腹泻，这是典型的脂腹泻。因此，我们在腹泻时一定不要吃油腻的食物，以免加重腹泻。

4、通便润肠的食物

润肠通便的食物会加重我们的腹泻，比如西瓜和蜂蜜。

拉肚子怎么办

多喝水——。我们的腹泻会和排便相匹配，会造成我们体内严重缺水和电解质紊乱。因此，我们只需要大量的补液。含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖和柠檬酸钠的复水盐是最理想的选择，能很好地补充体内流失的葡萄糖和矿物质，对调节钾钠电解质和水的酸碱平衡有很好的效果。我们喝一些苹果汁、胡萝卜汁、西瓜汁，既能补充身体的水分，又能补充身体所需的维生素，是很好的补品。

不要匆忙吃药。如果病毒或细菌感染引起的腹泻或腹泻严重并有并发症，可以吃药。对于一些常见的腹泻，你不应该吃药来止泻。至少两天不要用药物止泻，因为腹泻是身体排毒的一种方式。除非紧急情况下需要控制，否则不建议使用止泻药。

检查用的药是——。有时我们的腹泻可能与我们服用的药物有关。很多人在服用抗酸剂缓解烧心的时候会腹泻，因为抗酸剂是引起腹泻的药物。为了避免与烧心相关的腹泻，每个人都可以服用仅含氢氧化铝的抗酸剂。而且抗生素、奎尼丁、秋水仙碱等药物在生活中也有可能引起腹泻，所以如果怀疑是药物引起的腹泻，应该去问医生。

怎样快速治拉肚

石榴皮泡茶

我们把石榴打碎，去掉里面所有的石榴籽，然后用开水浸泡半个小时，可以帮助缓解腹泻和腹痛。

多喝水

当我们腹泻时，我们会有很多排便，这将导致缺水和电解质紊乱。因此，我们只需要加入大量的水。建议服用一些盐水或喝适量的果汁，在补充水分的同时可以促进体内电解质平衡和维生素。

节食

腹泻期间节食也是有效的，尤其是消化不良性腹泻，可以缓解肠胃压力。

揉肚子

腹泻伴有腹痛或恶心呕吐。我们可以用双手揉搓，可以驱寒暖胃，帮助胃消化。

在生活中，如果我们不小心，我们有时会腹泻。腹泻之后，我们就是不吃高蛋白食物。粗粮、凉果、凉菜都是禁忌，可能会加重负担，加重病情。我们可以适量吃一些香蕉或意大利面。