牙疼可以吃水果吗？

俗话说牙疼不是病，但真的会死人，主要是因为牙龈急性炎症和牙周细菌感染引起的肿痛，不仅影响了自己的身体健康，也给生活带来了很多不便。这时，人们可以吃一些清淡的食物来缓解疼痛。那么牙疼可以吃水果吗？让我们来看看这篇文章。

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牙痛可以吃水果。大多数水果含有大量的膳食纤维。这些物质进入口腔后可以很好的清洁牙齿，有效的去除口腔内的炎症，这样可以更好的缓解牙痛的症状。因此，牙痛吃水果是可以的。

牙疼可以吃的水果

1.梨：梨性微凉，有很好的清热生津、止渴化痰的功效。特别适合牙龈肿胀、上火的人群，有明显的祛火作用。去核后可以和冰糖一起煮着吃，口感更好，效果更好。

2.杨桃：杨桃是一种凉爽的水果。食用后能很好的控制身体的热量，起到更好的清热降火的作用，对消除咽喉炎症和口腔溃疡有更好的效果。可以挤杨桃，每天喝一两次，缓解牙痛。

3.荸荠：荸荠味甘，汁多，能清肺生津，止渴退烧等。不过荸荠吃之前最好洗净去皮，可以降火。

4.西瓜：西瓜性凉，有降火作用，水分充足，利尿效果好，非常适合牙疼的人食用。但是，因为西瓜是冷的，所以不能吃太多。西瓜吃多了会伤脾胃，引起腹泻。

5.柿子：柿子味甘性寒，能清热降火，有养肺养胃的作用，所以对于上火引起的牙痛也有降火的作用。不过吃柿子的时候最好去皮，饭后吃比较好。

6.甘蔗：甘蔗味甘多汁，有润燥清热的作用。更适合上火引起牙痛时适量食用，尤其是榨汁后，降火效果更好。

7.无花果：无花果具有很高的食用价值和药用价值，性平，味甘酸，有很好的止泻、催乳、清热解毒的作用，可以缓解便秘和上火。因此，适量食用无花果有助于降火。

以上是牙疼是否可以吃水果的分析。通过这篇文章，我们可以看到牙痛可以吃水果，可以缓解肿胀和疼痛，改善人们的情绪。此外，还要多注意口腔卫生，早晚刷牙漱口洋葱的习惯，口腔疾病及时治疗的必要性以及饮食的合理性。