清炒鱼丁的做法?
主料:鱼身、青椒、鸡蛋各一个、辅料:蒜、姜末、调料:盐、白糖、鸡精、白醋、白酒、胡椒粉、炒鱼丁:1。准备材料。
2.把鱼片的皮去掉,然后清洗。
3.将鱼切成丁,加入少许盐、鸡精、白胡椒粉、蛋清、白酒,搅拌腌制10开发者_如何学C分钟。
4.青椒洗净,切成和鱼一样大小。
5.姜片和蒜末切好。
6.在干净的碗中加入盐、鸡精、白糖、白醋和少许水,拌匀成汁。
7.锅内油烧热至五成热,放入腌制好的鱼丁溜开,小心翻炒至鱼变色后捞出。
8.再往锅中倒入少许油,爆香姜蒜。
9.加入青红椒翻炒。
10.放入滑鱼丁,倒入酱汁,快速搅拌均匀,出锅。
爆炒鱼丁特点:美味营养。
精彩评论