40岁备孕的高龄女性需要怎么调理身体?？

我今年40岁了。我刚开发者_Go百科从大宝小学毕业。前几天听说他姑姑生了二胎。我真的为他们感到高兴。我儿子告诉我他也想要一个妹妹。我想了一会儿，就和老公商量了一下，打算再来一个。但是这个年龄怀二胎会有风险吗？毕竟我的身体素质不如以前了。不知道40岁的孕妇需要怎么调理？