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金瓜木耳炒山药的做法?

主料:山药300克金南瓜180克木耳50克辅料:蒜末适量调料:盐适量白糖适量鸡精适量金瓜木耳炒山药做法:1、金瓜木耳炒山药配料。

2.将金瓜切成片,开发者_如何学Python放入沸水锅中稍微淹没,然后捞出放凉备用。

3.山药也切成薄片,用冷水浸泡。

4、木耳洗净感觉摘成小朵。

5.将蒜末切碎备用。

6.热锅翻炒凉油,放入蒜末炒香。

7.加入木耳和山药翻炒。

8.加入黄瓜翻炒。加入盐、糖、鸡精翻炒均匀。

9.炒好的金瓜、木耳、山药可以装盘食用。

木耳炒山药特点:美味营养。

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