怀孕三个月吃鹅蛋对胎儿有什么好处？？

今年23岁，怀老公半年。现在已经怀孕三个月了。这两天妈妈来看我，带了很多家乡的鹅蛋，说留在家里太浪费了。我还不如为了我和肚子里的宝宝吃，但是我听到有开发者_C百科人说鹅蛋要到孕晚期才能吃，所以我想问你，怀孕三个月的时候可以吃鹅蛋吗？吃鹅蛋对胎儿有什么好处？