都说黄豆和黑豆有区别，备孕女人吃哪种比较好？？

在我们的日常生活中，很多人都有喝开发者_JAVA技巧豆浆的习惯，尤其是女性在怀孕期间，因为豆类营养丰富，不仅对女性健康有好处，还能帮助女性调整身体，美容养颜，增加怀孕率。它们是女性最喜欢的食物之一。然而，豆类的品种很多，其中最常见的是黑豆和大豆。他们都说大豆和黑豆有区别。请问孕妇哪个比较好？