孕妇喝什么牌子的牛奶补充营养比较好?？

目前我30-4岁怀孕，孕周29-5，几乎小了一周。我很担心开发者_如何学C。然后今天去医院产检，医生知道我的饮食后说我的肉摄入量太少了。他建议我每天保证150g红肉，也可以选择喝一些孕妇奶粉。然后昨天去母婴店发现品牌太多了。不知道哪个好，所以想问问孕妇喝什么牌子的牛奶补充营养。