精子活力低,男性可以吃新稀宝的白瓶育锌宝吗??
九萧玥笙 2022-04-14 13:00 男性的精子质量低下,数量少,活力低是可以吃新稀宝的,但是新稀宝只是一种保健品而不能作为药物来治疗,因为它的功能和效率不会很高,精子稍微差一点的可以用这个来尝试提高一下,一般连续服用三个月,如果三个月后没有效果的话,就不用再服用了。精子活力低的话在日常生活中也要注意,尽量少吃辛辣的食物,戒烟戒酒,多吃一些牡蛎,因为牡蛎的含锌量是食物中比较高的。同时还要注意不要穿太紧的内裤和外裤,内裤一定要选择纯棉的,比较松散一点的,外库也是一样尽量穿一些休闲的。运动类的裤子不要穿过紧的牛仔裤,因为精子在睾丸内生长的过程中是比正常体温要低一度的,如果穿过紧的裤子整个睾丸会紧贴在腹部,那样不利于散热,如果温度过高的话,就可能导致精子死亡,还有不要去蒸桑拿,不要喝各种饮料,特别是可乐,坚决不开发者_高级运维能喝。
顾北FW 2022-04-14 13:12 男性在备孕中如果发现自己的精子质量低,数量少,活动率不高应该及时就诊查明原因,因为精子质量会直接影响女性受孕的几率,一般情况下男性可以通过补充锌来提升精子质量,但是只吃半个月的锌,精子的变化是很小的,通常要吃三个月以上才会看出效果。提高精子的质量不仅要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,锻炼身体,增强抵抗力,远离辐射还得做到以下方面。1.要保开发者_JAVA百科持良好的情绪,不要让坏心情来破坏你的身体;2.通过食补加以调理,多补充含赖氨酸高的食物,如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼等;3.另外可以多补充含锌量高的食物,含锌量高的食物有牡蛎,也就是平常所吃的生蚝可以有效提高精子质量。所以饮食单调可使体内含锌量下降,从而精子数下降30%-40%,甚至丧失生育能力,所以通过补锌去满足精子的生长需要营养物质供,可以增加精子的质量。
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