孕妇生孩子时喝脉动好还是尖叫好？？

_CFT0****3565 2022-04-15 10:32

孕妇临产前不管是喝脉动或者喝尖叫都是可以的。脉动和尖叫这类功能性饮料里含有大量的糖分、牛磺酸、维生素等物质，也有一定的咖啡因，可以补充生孩子时的体力，也可以提高神经系统的兴奋性，对生孩子有很大帮助。但如果在生孩子时能正常进食，会更推荐正常进食补充能力，毕竟食物的营养成分远超这类功能性饮料。

准妈妈在分娩初期早点进食食物，能够储存能量，等到后面阵痛宫缩加剧，可能已经没有食欲了，分娩当天推荐吃这些：1、红牛，很多经历过顺产的宝妈表示生产的时候喝红牛，能快速补充体力，缩短产程，减少痛苦。一般提前半小时左右开始出现效果，所以要提前喝；2、红糖水，临近预产期，不少妈妈没有食欲，不妨喝杯红糖水补充下能量。红糖水是从甘蔗中提取的，蔗糖能够被人迅速吸收，补充能量；3、巧克力，巧克力体积虽小，但热量大，能够在短时间被人体吸收、消化。这可是在顺产中精疲力尽的孕妈必需品；4、山楂，可以起到催产的效果，而且山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够止渴、散瘀活血，还能帮助产妇排出子宫内的瘀血；5、参汤开发者_JS百科，参汤能为准妈提供很高的能量，不过喝参汤不能太早，早喝了会影响宫口张开的，要等宫口开全以后，快生的时候喝。

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