风寒咳嗽的食疗？

秋冬季节的变化必然会带来一些痛苦，尤其是感冒的时候。感冒暂时解决不了，可以通过饮食疗法慢慢缓解，比如咳嗽。

风寒咳嗽的食疗

1.可乐煮姜

可乐适量，生姜1片，煮开后即可服用。这在一定程度上有助于治愈感冒，缓解咳嗽症状。还可以帮助暖胃止痛，因为它有止咳、驱寒、提神的功效。

2.萝卜葱汤

需要一个萝卜，六个大葱，15克姜。用三碗水煮萝卜，然后加入葱、姜和一碗汤。一次取渣。这样可以缓解感冒咳嗽，当然还有其他效果。

3.烤橙子

把橘子放在小火上烤，然后翻过来。烘烤它，直到热空气从橘子中出来，橘子皮变成黑色。这款烤橘子的功效主要集中在橘子皮上，所以最好和橘子皮一起吃，而且因为橘子中含有大量的维生素C，可以促进患者抵抗力的提高。

4.紫苏茶

准备少量紫苏叶和适量红糖。干紫苏叶泡水前要揉搓开发者_如何学编程成粗粉，用开水冲泡后加糖，可以当茶，对感冒也有一定的缓解作用。

5.葱花粥

需要米饭，甚至葱姜米醋，加点水煮粥，趁热喝。因其具有驱寒发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的作用。

6.蒸大蒜水

取2-3瓣大蒜，打成块，放入半碗水中，放一粒冰糖，盖上碗盖，放入锅中，煮开后小火蒸一刻钟。这可以缓解咳嗽。你应该带大蒜水喝，通常一天2-3次，一次半碗。

7.蒸辣椒冰糖梨

一个梨，洗净，横切挖去中间核，然后放入20个花椒和2个冰糖，然后把梨放在碗里，蒸半个小时左右，一个梨可以吃两次。蒸花椒、冰糖、梨治疗风寒咳嗽非常有效。

风寒引起的咳嗽需要慢慢调整，避免下次重蹈覆辙。以上食疗方法比较简单易学。你可以考虑收集它们。具体来说，取决于你自己的身体门槛。