《二十不惑》：姜小果这样的女生，没谁能架得住？

看了热播剧《二十不惑》吗？四个性格鲜明的女孩：高冷美颜的网络名人博主梁爽，温柔佛学的游戏之家罗燕，没有富二代的“白胖美”段家宝，都充满了青春气息。

但戏份最多、戏份最重的，还是姜，既没有家世，也没有美貌。

剧中的大部分故事都是围绕姜展开的，从她的视角推进。

当几个女孩遇到麻烦时，总是江拿主意。她无疑是朋友圈的中坚力量；当姜被提拔到职场上时，似乎成了一个小了。

随着剧情的深入，她的感情线逐渐清晰，霸道总裁周迅和小狼狗弟弟段明宇同时爱上了她。

姜为何成为戏剧宠儿？

究其原因，在于她的自尊、自信，永远在努力进取，付出自己全部的真诚和热情去成长和蜕变，这构成了她的人格魅力，让普通的女孩子都眼前一亮。

01.真正的自尊，有实力。

姜来自东北的一个普通家庭，是一个不折不扣的草根女孩。父亲出轨后离婚，她和妈妈相依为命。通常，他们的零花钱有限，所以他们忍不住寻找。然而，在这样的环境中长大的姜却没有自卑和自暴自弃的消极情绪，而是阳光、积极、自信。

在某知名公司应聘时，江是这样介绍自己的：“我连续三年年级第一，连续三年获得国家奖学金。”参加工作后，江不卑不亢，即使高飞中的名校如清北等都在座。他还想出了小组赛的最佳方案。

周要求找一个助手，江立即自告奋勇。她相信她能胜任这项工作。

姜对的自尊是自信的。她不拼家世和长相，用勤奋的态度和出众的能力说话。她有韧劲，也很努力，一路让人印象深刻。

苏格拉底曾说：“一个人能否有所成就，只取决于他是否有自尊和自信。”

前不久看了一则新闻：广东佛冈县贫困户黄进良，一家四壁，但四壁灯火通明。上面有167张孩子证书。

豆腐的简单生活并没有扼杀孩子人的梦想。说到未来，他们的目光是坚定的。这满墙的奖状，是对自己的尊重和认可，也是对自己实力的肯定和赞美。我们有理由相信他们的未来充满希望。

每个人都需要自尊，但自尊不是空中楼阁，更不是转瞬即逝的幻想。它需要力量。一个没有一技之长，两手空空的人，他的自尊心是飘忽不定的，是脆弱的。自尊的建立只有建立在能力的基础上才会强大。

02.自尊不是盲目的，自我认知是正确的。

四个女生住一个宿舍。罗燕和段家宝都是富家女。前者拥有两套深圳房地产和一名律师妈妈，而后者由一家家族企业支持。名牌包当菜篮子，随便刷黑卡。另一个室友，梁爽，出身底层，但她祝福小彤的美貌，美貌是一种稀缺资源，无论她走到哪里都是一路绿灯。

在他们之间，江并没有因为外在的门槛而妄自菲薄，也没有因为自己的学长身份而骄傲。上班也是一样。她可以趾高气扬地带头，也可以放低身段，满足于妥协。

因为越级谈判，姜得罪了的一个大客户。为了解释清楚，她和客户一起去了酒吧，但明明喝不好，却失去了笑容，努力和别人喝酒。

周迅批评她擅自删除邮件的工作态度不当。蒋并没有觉得的自尊心受到了伤害，而是谦虚地接受了。她被送到前台也没抱怨，眼里还有工作。她小心翼翼地帮领导筛选候选人的简历。她知道自己不够好，但她愿意努力。

自尊是自我提升，不是自大和盲目乐观。首先，人们应该有一个c

她唱歌跳舞都很好，在她的个人表演中获得了第一名。她无私地训练自己，行动大胆，被誉为“狼姐”。

不过，Lyric也很清楚自己的缺点，承认自己“用力过猛”，缺乏同理心，在后续节目中的表现也越来越谦逊。

李小龙说过，“光求名或自大是不够的，所以人生第一重要的是认识自己。”

自尊的前提是知己知彼，学会赞美自己的优点，正视自己的缺点，知道分寸的界限，自在。

3.建立适当的自尊。

在人的成长过程中，低自尊和高自尊各有利弊，但高自尊不一定好。103010这本书讲述了达尔文的故事，他是一个自卑、淡泊名利、性格谦和的人。

自卑的人普遍受欢迎，但往往不够自信，易受环境影响。

　　那么，如何培养独立完整且稳定的自尊体系呢？

　　① 自爱与自信

　　《恰如其分的自尊》的书中说：自爱与自信是自尊的支柱。

　　因为自尊的前提是你喜欢自己，相信自己值得爱和尊重。自信则是一个人有能力在重要场合采取恰当行动，具体而成功的行动给大脑正面的反馈。

　　姜小果虽然生在单亲家庭，但妈妈很爱她，经常给她打电话嘘寒问暖，自己省吃俭用，却愿意给女儿买一个心爱的大牌包。姜小果读书时学习优秀，踏入职场也表现出色，所以她一直乐观自信。

　　“感觉被爱”与“感觉自己有能力”，前者如温软的土壤，后者似温暖的阳光，为自尊提供源源不断的养分。

　　② 听取他人评判

　　有些人可能觉得，自尊就是自我认可，不需要受他人影响，别人如何评判并不重要，相信自己就够了。

　　但其实并不是，人对自己的看法多少是带有滤镜的，而学会听取他人评判，更是成长路上无法避开的必修课。

　　《二十不惑》中关晓彤饰演的梁爽，大学四年与室友格格不入，其实她是个外冷内热的人，也很渴望友情，但撕不开骄傲的面纱，迈不开脚步。直到在公交站听到室友对她的评价，才开始认真审视自己，并试着融入集体。

　　兼听其明，偏听其暗。别人的评价不一定要接受，但可以去听取，不因别人的欣赏而沾沾自喜，也不因别人的批评而郁郁寡欢，而是客观的理性的分析，帮助我们修正自我认知。

　　③ 提升自我，是打造自尊的终极武器

　　卢英德来自印度，家乡的女孩到了一定年纪，就得嫁人生子，所以卢英德的父母也给她安排了婚事。

　　但卢英德志向远大，绝开发者_JS百科食逃婚，孤身去美国深造，父母为此忧心忡忡，乡邻们更笑话她会将来嫁不出去。

　　然而，卢英德以优异的成绩从耶鲁大学毕业，并成为百事集团首席CEO，打败可口可乐，为集团创下1608亿的收益，同时她有一个美满的家庭，丈夫体贴，女儿优秀。

　　乘风破浪的卢英德，她会惧怕流言或感到自卑吗？不会，当一个人提升自我完善自我的时候，自尊也会变得强大。

　　电视剧中有很多又美又飒的人设，脾气暴不好惹、人狠话不多的魏璎珞，甩开家庭妇女身份重创辉煌的顾佳，以及职场菜鸟到逐渐独当一面的姜小果，当她们大步流星向前走的时候，内心已无惧风雨，笃定坚强。