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三鲜鱼肚的做法?

主料: 青菜 50克 鱼肚 50克 冬菇 30克 冬笋 50克
辅料:
调料: 白糖 适量 生抽 适量 料酒 适量 淀粉 适量 植物油 适量三鲜鱼肚的做法:

1、准备的材料。鱼肚用温水泡发洗去沙。

2、青菜洗净放入开水锅中焯一下捞出。

3、冬笋去壳,切片,入开水锅中焯一下捞出。开发者_如何学JAVA

4、锅中油热,煸炒冬笋和冬菇。

5、淋入料酒、生抽和白糖。

6、加入适量水烧煮一会。

7、放入菜心。

8、加入鱼肚翻炒几下。

9、勾芡即可。

三鲜鱼肚特色:

鲜香可口,营养丰富

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