踩鹅卵石为什么会疼？

踩鹅卵石是按摩脚底的一种方式。踩鹅卵石的时候，我们的脚受到刺激，所以会有一种疼痛的感觉，这证明按摩的效果达到了，可以让血液循环更快，新陈代谢更快。这就是为什么踩鹅卵石会痛。

一、踩鹅卵石为什么会疼

踩鹅卵石疼是很正常的现象，尤其是赤脚踩鹅卵石的时候，疼痛的感觉还是很明显的，主要是因为我们的脚底受到了石头的刺激。如果赤脚踩在鹅卵石上，没有疼痛的感觉，证明身体病重，只有疼痛是正常的。刚开始可以穿布鞋踩，习惯了可以赤脚踩，这样对脚会更有好处。踩鹅卵石也有很多好处，可以达到摩擦脚底的作用，可以有效燃烧小腿脂肪和开发者_运维知识库大腿脂肪。在运动的同时，也能起到很好的减肥作用。你可以一周踩三次鹅卵石，每次20分钟。一个月之内，腿部的线条会变得非常清晰，腿部会更加纤细。坚持一个月，效果会更加明显。

二、踩鹅卵石注意事项

糖尿病足的人不应该踩鹅卵石。糖尿病足是一种神经血管病变。脚上的皮肤会变黑，情况严重的话会导致溃烂。对压力、热度、寒冷等没有太多感觉。踩鹅卵石时容易造成皮肤损伤，会使问题更加严重。扁平足的患者最好不要踩鹅卵石，这样会让问题更加严重。踩在鹅卵石上对脚有很强的按摩作用。

上面给大家介绍的是鹅卵石为什么会痛。看完上面的介绍，你也应该有所了解了。鹅卵石伤人是一个很常见的问题，也是一种正常现象。非但没有伤害，反而证明问题更大。经常踩鹅卵石可以疏通经络，摆脱疾病，让血液循环更快。这是一种非常好的自然疗法。