试管婴儿促排卵期间吃什么更利于卵泡生长?？

2022-12-05 23:15 问答作者：如何学编程

zhxp0501 2022-11-28 09:08

试管促排卵期间需要均衡饮食,加强营养。多吃含有植物类雌激素的食物,如黑豆、豆浆、黑豆汤、黑豆都具有很好的促卵泡发育功效,还能补充雌激素。还需要多吃富含有锌的食物,包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜。多吃含优质蛋白质的食物,如蛋类、肌肉、鱼肉、鸭肉、鹅肉、牛羊肉、和奶类开发者_StackOverflow社区食物。坚果类如核桃、木松、花生、芝麻等也具有促进排卵作用。同时,注意蔬菜水果的摄入,补充维生素和微量元素以及矿物质,为卵泡发育提供充分的营养。忌辛辣刺激性食物。