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黄瓜和鸡丝怎么搭配?

主料:鸡胸肉、黄瓜半开发者_运维技巧根、胡萝卜半根、辅料:绿豆芽半根、大蒜半根、洋葱半根、调料:风味酱油半根、米醋2汤匙、糖半汤匙、香油半汤匙、黄瓜适量、鸡丝适量:

1.将半块鸡胸肉按质地撕成碎片,放入冷水锅中,加入少许料酒,大火烧开,转中火煮5分钟至熟,取出;

2.鸡胸肉顺着纹路用手撕成丝,胡萝卜切丝,黄瓜切丝,绿豆芽去两头,大蒜切末,洋葱切段;锅内水烧开后,放入胡萝卜煮10秒,再放入绿豆芽煮至微软;

3.水煮胡萝卜和绿豆芽用冷水洗净挤出水分,然后依次加入黄瓜和鸡胸肉;另取一碗,依次加入所有调料和蒜末、葱末,拌匀,浇在拌好的鸡丝上。

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