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淮杞炖水鱼汤的做法?

2016幸运星 2022-06-10开发者_开发知识库 14:27

  功效:补肾调理方气血双补方孕妇方养阴方工艺:原味炖肉

  材料:

  主要成分:山药25克(干)、枸杞15克、甲鱼500克

  辅料:猪肉(瘦肉)100克,桂圆肉10克

  调料:3克生姜和3克盐

  练习:

  1.将水鱼放入一壶清水中,加入文火,让它在热水中“小便”,然后自行死亡。

  2.水鱼死后,把它切开,保存它的血液,清洗并剁碎它。

  3.将瘦肉放入沸水中,煮几分钟,取下来清洗。

  4.将姜洗净切片。

  5.将水鱼、瘦肉、山药、枸杞、桂圆、生姜一起放入焖杯中,加水,盖上盖子焖4小时。

  6.用盐调味炖鱼汤。

  制作淮杞炖水鱼汤的关键:龟也叫水鱼。

  怀气炖鱼汤AG.jpg

  健康提示

  这道汤和菜有补肾养阴的作用。

  食物相克

  山药(干):山药对甘遂和大戟不好。它不应该和碱性药物一起服用。

  枸杞:枸杞一般不适合与过量的温茶补充剂如龙眼、红参、红枣等一起食用。

  海龟:海龟不应该和桃子、苋菜、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、鳗鱼和螃蟹一起吃。

  


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