花胶的做法？？

100****757 2022-06-12 07:10

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　　炎热的夏天，强烈的紫外线，我们推荐吃花胶，在炎热的夏天为肌肤补充营养，强烈的紫外线，强烈的阳光和凉爽的衣服可以很容易使我们的皮肤晒黑。这里推荐吃花胶。虽然有点贵，但是吃起来也有点贵。为皮肤补充营养比使用10个面膜要好。许多人不知道花胶是什么事实上花胶就是鱼鳔。新鲜鱼鳔经洗涤、干燥、风干制成花胶干货。花胶富含胶原蛋白，蛋白质也非常丰富，高达84.2%，所以使用花胶美容不仅能及时补充皮肤胶原蛋白，还能延缓皮肤衰老，柔软光滑。花胶吃它有很多方法。你可以根据自己的需要将它与其他配料混合，或者是相当于排骨和鸡肉的新鲜咸味炖肉，或者是加冰糖和牛奶的甜味炖肉。

　　花胶美容养颜汤

　　材料:500克干腔棘鱼花胶3根(约50克)党参50克枸杞子20克山药25克大葱4姜4盐1茶匙(5克)

　　做法:

　　1、将干党参花胶浸泡在清水中过夜将浸泡过的花胶放入锅中，倒入清水，加入葱结、姜片和1/2茶匙(3g)盐，用大火煮沸，转中火煮沸20分钟烹饪后，取出放入冷水中浸泡备用。

　　2、党参、枸杞和山药用清水洗净，除去浮尘备用将冷却的花胶放入调料袋

　　3。清洁骨腔，并将其放入汤锅。倒入清水，水量是骨腔高度的两倍。用大火煮沸，用勺子撇去泡沫，放入装有花胶的调味袋中，然后加入党参、枸杞和山药，盖上盖子，放入小火中，煮2小时，然后在饮用前加入剩余的1/2茶匙盐。

　　莲子冰糖炖花胶

　　材料:鸟巢、中国林蛙、花胶是滋养美容的三宝。然而，如果你经常吃，燕窝的价格是公众不能接受的。中国林蛙富含雌激素，所以男女都不能吃太多。总的来说，花胶性质温和，不干燥，价格适中，适合男性、女性和儿童。这里介绍的莲子冰糖炖菜花胶是一种简单健康的汤。花胶:4颗莲子:20-30杯水:4碗(旧)冰糖:3小片(取决于你喜欢的甜味)

　　练习:

　　1。花胶提前一晚清洗并浸泡加热一锅水，加入浸泡过的花胶，煮沸后关火，然后自然冷却，大约需要3-6个小时(如果使用陶罐，散热会慢一些，但浸泡效果也更好)

　　2。清洗莲子；

　　3。将清水煮沸，倒入焖杯中，加入所有配料，在水中焖一个半至两个小时，然后你就可以品尝了。

　　花胶鸡脚汤

　　材料:花胶，排骨1，新鲜鸡脚78，盐

　　方法:花胶浸泡、清洗并切成小块。排骨1、新鲜鸡脚78全部煮成白汤，大约一个小时或更长时间。用盐调味

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