荸荠怎么吃？

如此而已匆匆而过 2022-06-11 20:05

　　说到菱角，我相信大家都很熟悉。荸荠可以生吃，清脆爽口，非常香甜可口。荸荠也可以烹饪食用，配料新鲜可口，深受人们喜爱。荸荠不仅能促进人体新陈代谢，还具有一定的抗菌作用。荸荠中磷的含量是所有茎类蔬菜中最高的。磷能促进人体发育，促进糖、脂肪和蛋白质的代谢，调节酸碱平衡。对于本期的美食课程，田健美食坊准备分享一些特别的菱角食用方法。喜欢吃荸荠的朋友应该迅速观看。喜欢食物的朋友不应该忘记给我一些关注。我会每天更新和分享不同的食物。我相信总有一道菜你想学！

　　练习1:桃胶马蹄汤

　　制备的配料为:荸荠8粒、桃胶10克、枸杞20克、冰糖30克、水适量。

　　具体方法如下:将桃胶浸泡，清洗干净，马蹄去皮洗净，枸杞清洗干净，然后煮开，将桃胶、马蹄和枸杞放入锅中，加入冰糖，用大火煮开，转小火煮15分钟。

　　练习2:马蹄蛋糕

　　制备成分如下:荸荠粉140克、荸荠200克、冰糖60克、食用油适量

　　具体方法如下:将马蹄铁去皮，切碎，过筛，在过筛后的马蹄铁粉中加入100克清水，混合均匀备用，将700克清水、冰糖和少量食用油放入锅中，烧至冰糖融化，加入马蹄铁颗粒，冰糖融化后煮1-2分钟，然后边搅拌边慢慢加入马蹄铁粉桨，直至桨透明，将混合好的蛋糕糊倒入容器中，在冰箱中冷冻30分钟，然后切成小块热炸。

　　方法3:马蹄猪肉丸

　　制备的配料如下:猪肚500克、荸荠200克、盐1茶匙、生酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉3汤匙、花生油1茶匙。

　　开发者_StackOverflow具体方法如下:将猪肚去皮，切成小块，然后将其切成肉末，将荸荠搅打成颗粒，与肉末放在一起，然后加入1茶匙盐、1汤匙生酱油、1汤匙蚝油、3汤匙淀粉，然后顺时针搅拌直至兴奋，加入1汤匙花生油，再搅拌均匀。然后把肉末做成肉丸，放入蒸笼蒸熟。

　　练习4:荸荠桂花糖水

　　制备的配料如下:荸荠20粒，蜂蜜2汤匙，冰糖30克，桂花1粒

　　具体方法如下:将荸荠洗净去皮，放适量的水在锅里，放荸荠和冰糖在锅里，用高火煮，转低火煮20分钟，然后加入桂花煮5分钟，煮好后根据口味加入蜂蜜。

　　方法5:马蹄虾仁

　　准备好的配料如下:荸荠200克、虾仁200克、大葱1片、生姜1片、大蒜3瓣、盐1茶匙、料酒1汤匙、胡椒半茶匙、鸡蛋1个。

　　具体方法如下:将鲜虾放入碗中，加入少许盐，加入1汤匙料酒，加入半茶匙胡椒，加入一半蛋清，腌制一段时间。荸荠去皮，切成小块，热烫备用。将姜、蒜、葱和葱末切片，葱末和葱末切片备用。加入油和热，加入葱、姜和大蒜，翻炒至香味，加入虾，翻炒30秒，加入荸荠，加入少许盐，翻炒均匀。

　　好吧，朋友们！吃菱角还有很多方法。我会暂时和你分享。如果您在阅读本教程时有任何不理解的步骤，请在本文底部的消息区给我留言。我一见到他们就给你答复。如果你有更好的建议或更好的饮食方式，也欢迎你在信息区分享。当然，如果你喜欢这些实践并且暂时没有时间去做，你也可以先收集这篇文章。

　　

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