学舞蹈的最佳年龄 多大年龄合适？

在7到10岁之间，儿童的骨骼在这个时候发育完全。想要培养孩子对舞蹈的兴趣，可以锻炼孩子的协调能力，在3岁以后做一些儿童舞蹈的基础训练。

学舞蹈多大了？孩子1、7-10岁就可以开始学习舞蹈。因为这时，孩子的骨骼已经发育完全。然而，如果父母想让孩子对舞蹈感兴趣，他们应该从3-4岁开始。同时，他们可以在幼儿园锻炼孩子跳舞的协调性，比如跳一些儿童舞蹈，不需要练习基本的舞蹈技能。不过5岁以后，可以给孩子进行一些少儿舞蹈的基础训练。

2、5-7岁，属于学习舞蹈的早期阶段。这个时候，不要让孩子做作弊、过度弯腰等高难度动作。鼓励他们照镜子看自己的动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样，经过2年左右的训练，可以要求孩子在基本功上更加专业。

3.如果孩子有突出的天赋门槛，非常热爱舞蹈，愿意有意学习专业舞蹈，建议等到10岁以上。由于专业舞蹈训练强度大、时间长，对10岁以下儿童的生长发育非常不利。

学习舞蹈的注意事项保护身体。

课前装备自己，提前10到15分钟到教室，留出足够的课前准备时间，充分热身，复习最后一节课的内容。

如果身体某一部位受伤，就要适当减少受伤部位的运动量，否则容易加重损伤。

课后放松活动，避免感冒。

放松活动会彻底放松身体各个部位的肌肉，否则肌肉会一直处于紧张状态，容易受伤或引起抽筋。

另外，虽然跳舞后很热，但还是要穿上外套或者穿上干净的袖子不会露出腰腹的衣服，保护好肩膀、后背和腰腹，避免着凉后生病。

掌握舞蹈术语，理解舞蹈音乐。

舞蹈中的每个动作都有自己的术语，舞者需要一些时间来熟悉它们，以便更好地使用和学习它们。

舞者必须具备一定的音乐欣赏和理解能力；理解音乐术语，比如节奏、韵律、旋律，可以帮助你知道什么时候适合夸张的动作或者长时间保持平衡的姿势。

保持专注，尊重艺术

要懂得摆脱心理压力和烦恼，重新专心学习舞蹈动作，像没人盯着看一样自由专注地跳舞。

尊重你所学舞蹈的艺术形式，尊重你的舞蹈老师和其他舞者，这样这种艺术才能不断传承下去。

能够发现自己知识中的薄弱环节，课前把这部分知识补上，以免上课时成为绊脚石。这样才能顺利理解新知识，相信这篇文章可以帮助你度过学习舞蹈的最佳年龄。在与好朋友分享时，我们也欢迎有兴趣的朋友一起讨论。