红豆薏米的功效与作用禁忌(红豆薏米的功效与作用禁忌是什么)?
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1、而红豆、薏米都是滋补食品,有健脾除湿、利水消肿、补肾益肺的功效。红豆和薏米中的蛋白质含有丰富的维生素和微量元素,经常食用可以起到通便、利尿、祛湿、延缓衰老的作用。
2、但需要注意的是,红豆薏仁不适合虚寒体质的人,薏仁是凉性食物。对于虚寒体质的人,会加重体质的寒凉程度,引起身体不适。肾功能不全的人也不建议吃红豆薏仁,有利于排尿,会对肾脏造成一定的负担。
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