落枕脖子痛怎么缓解伴随胳膊酸（落枕脖子痛怎么缓解）？

大家好，小荣将回答以上关于如何缓解手臂酸痛的落枕疼痛以及如何缓解落枕疼痛的问题。我也在网上收集了一些关于如何缓解手臂酸痛的落枕疼痛，以及如何缓解落枕疼痛的信息，就分享给大家吧。

回答：

1.落枕是由颈部肌肉急性损伤引起的。

2.常见原因是睡姿不当、脖子冷或疲劳。

3.大多数落枕症状可以在一周左右自行缓解。

4.一般症状为颈部疼痛，运动后明显加重。

5.严重的颈部疼痛可以通过口服非甾体类消炎止痛药控制，颈部理疗、针灸等方法可以明显缓解颈部疼痛症状。

6.在剧烈疼痛时，枕大神经阻滞枕突与枕突之间的痛点可明显缓解疼痛。

7.颈部疼痛缓解后，应坚持颈部被动运动，促进落枕快速恢复。

希望这篇文章能对你有所帮助。和好朋友分享的时候，也欢迎有兴趣的朋开发者_开发百科友一起讨论。