养生菜的做法，共7个步骤
1把西芹胡萝卜木耳洗净淖水。
2鸡脯肉切片用少许盐，料酒，生粉腌制。过油后盛起。
3少许油爆香生姜后加入淖水的三样翻炒。
4加入鸡片和红椒。
5翻炒均匀，加少许盐，胡椒。勾芡起锅。
6起锅装盘。
7没有给味精，食材自身的鲜味就很好。
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是否在对方手机上显示已读，是由用户自行设置的。依次打开iPhone的“设置-信息”，会有一个“发送已读回执”的选项。将其打开，对方就能看到你，是否已经阅读了本条iMessage信息。将其关闭，对方就看不到。
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