吃知了有什么好处和坏处女人（女人吃知了有什么好处）？

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1、可促进生长发育，补充机体代谢的消耗，恢复体虚患者等。

2、而且营养价值很高。

3、知性寒香，有疏风宣肺、解热镇惊之功。

4、蝉营养丰富，干基蛋白质含量在90%以上，脂肪含量、维生素和各种有益微量元素高于普通肉类食品，堪称当今食品中的蛋白质之王。

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