多种维生素，厨房“懒人”的救星？

相关调查显示，我国大多数成年人营养摄入不均衡，尤其是钙、锌等矿物质和各种维生素摄入不足。其中，钙摄入不足的人群比例超过95%，维生素B1和维生素B2缺乏的比例已达到80%左右。我国成年居民营养摄入严重失衡。幸运的是，许多人也意识到营养补充的重要性。一些无法做到每天均衡饮食的人，开始吃营养剂来弥补日常饮食的不足，能够有针对性、有效率地补充身体所需的营养。对于不会做饭、不喜欢做饭、喜欢点外卖的人来说，也可以算是懒人补充营养的救星。今天就以营养补充剂市场上畅销的汤臣汴京复合维生素为例，分析一下营养补充剂火的原因。

汤臣贝健的多种开发者_如何学Python维生素优势1、针对性精准补

汤臣变健根据不同人群的具体需求，率先上市了多种精准人群分类产品，包括男性多维、女性多维和老年多维。针对不同人群量身定制的产品，每一种都富含人体所需的16种营养物质，并根据人群的差异进行科学的量的调整。

男性多维：男性有工作和照顾家庭的任务，压力比较大。此外，男性往往具有生活作息不规律、抽烟喝酒、花更多时间接触电子产品等特点。而且他们对不同维生素的需求也会不同。因此，汤臣变健从男性多维度强化补充维生素A、维生素E、锌等营养物质，有助于维护男性健康。

女性多维：气血不足是很多女性都有的身体问题，因为女性有月经期，期间大量的铁等营养物质会随着红细胞一起排出体外，而汤臣汴京女性多维度可以帮助女性强化和补充叶酸、铁等营养物质。

由于牙齿和身体的退化，老年多维：的老人正在衰老。对他们来说，一些硬而有嚼劲的食物不仅很难吃，而且很难被胃消化吸收。随着时间的推移，他们的食欲下降，营养不良。因此，汤臣便健从多维度加强和补充老年人的维生素B6、维生素B12、锌、硒、钙等营养物质，有助于改善老年人的食欲，补充老年人的营养不足。

2、技术先进

汤臣扁健多种维生素片在产品生产中采用微胶囊技术，能够牢牢锁住营养成分，充分保留营养成分的活性，从而提高吸收利用率。而且它的制作过程透明，各行各业都可以参观，质量可见一斑。

3、原料优质

汤臣汴京多种维生素片采用进口优质原料作为产品原料。一片含有维生素A、维生素D、维生素E、钙、铁、锌等16种营养素。成分配比符合《中国居民膳食营养素推荐摄入量》标准，适合普通人日常补充营养。每个产品都有追溯码，原材料可以追溯，售后服务有保障。

生活在快节奏生活中的现代人，凡事都讲究一个“快”字，甚至包括营养补充剂。有时候，通过吃营养补充剂来达到补充的目的是可能的，但最根本的解决办法是改变饮食。营养补充剂只是用来辅助弥补日常营养摄入的不足，所以为了自己的健康，今天就开始养成良好的饮食习惯吧。