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亚麻籽牛肉沙拉的做法??

360U3277924186 1小时前

亚麻籽牛肉沙拉的做法,共4个步骤

1将牛排用肉锤把纤维组织敲松,用红酒、普罗旺斯香料、盐、黑胡椒粉腌一晚上。

2锅里放少许油,将牛排煎至自己喜欢的熟度。切块摆盘。

3生菜撕成小块,加入玉米粒和油醋汁拌匀摆盘。

4在上面撒上亚麻籽即开发者_JAVA技巧可。


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