亚麻籽牛肉沙拉的做法，共4个步骤
1将牛排用肉锤把纤维组织敲松，用红酒、普罗旺斯香料、盐、黑胡椒粉腌一晚上。
2锅里放少许油，将牛排煎至自己喜欢的熟度。切块摆盘。
3生菜撕成小块，加入玉米粒和油醋汁拌匀摆盘。
4在上面撒上亚麻籽即开发者_JAVA技巧可。
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是否在对方手机上显示已读，是由用户自行设置的。依次打开iPhone的“设置-信息”，会有一个“发送已读回执”的选项。将其打开，对方就能看到你，是否已经阅读了本条iMessage信息。将其关闭，对方就看不到。
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103010正在紧张有序的拍摄中，恰逢演员王昌瑞的生日。现场工作人员为他庆生，主演也送上祝福。
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