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石斛花胶炖瘦肉?

“夏天,营养丰富的汤,石斛可以解渴,清胃热。麦冬能滋阴生津,润肺清心,大人小孩皆宜。”

成分详情

主料:瘦肉100g,鸡爪6个,阿胶2个辅料:石斛5 g,麦冬3 g,姜片4片,调料盐2 g,咸鲜口味。炖的过程需要几个小时,简单又难。步骤1。鸡爪去趾,吉利丁在水中浸泡四小时。2.将麦冬石斛浸泡半小时。3.将所有材料放入炖锅中炖两个小时。小贴士1。石斛一定要先泡好,再开发者_如何学JAVA切成小块。

2.泡花胶的时候最好放点酒,可以去腥。来自美食世界的anjolee作品中使用的厨具:炖菜属于类别:热菜

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