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扇贝和菠菜怎么搭配?

新鲜扇贝菠菜主料:,大蒜辅料:,生姜调料:,盐酱油糖醋芥末油扇贝拌菠菜;

1.扇贝洗净;

2.放锅里煮;

3.取出壳肉,在原汤中洗净捞出;

4.菠菜洗净切寸;

5、在沸水中焯一下;

6.取出,摊开,晾凉;

7、姜蒜切末;

8.将扇贝肉与姜末和蒜末混合;

9.加入盐、酱油、糖、陈醋、芥末油拌匀;

10.加入菠菜,滴几滴香油,拌匀。

扇贝菠开发者_Python百科菜家常菜

1.风扇外壳必须彻底清洁;2.海鲜是咸的,请注意盐的量。

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