扇贝和菠菜怎么搭配?
新鲜扇贝菠菜主料:,大蒜辅料:,生姜调料:,盐酱油糖醋芥末油扇贝拌菠菜;
1.扇贝洗净;
2.放锅里煮;
3.取出壳肉,在原汤中洗净捞出;
4.菠菜洗净切寸;
5、在沸水中焯一下;
6.取出,摊开,晾凉;
7、姜蒜切末;
8.将扇贝肉与姜末和蒜末混合;
9.加入盐、酱油、糖、陈醋、芥末油拌匀;
10.加入菠菜,滴几滴香油,拌匀。
扇贝菠开发者_Python百科菜家常菜
1.风扇外壳必须彻底清洁;2.海鲜是咸的,请注意盐的量。
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1.扇贝洗净;
2.放锅里煮;
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4.菠菜洗净切寸;
5、在沸水中焯一下;
6.取出,摊开,晾凉;
7、姜蒜切末;
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9.加入盐、酱油、糖、陈醋、芥末油拌匀;
10.加入菠菜,滴几滴香油,拌匀。
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