铜元素太高了，对人体有什么影响？？

婠婠在水一方 2022-06-29 14:45

　铜在人体中的含量比铁少得多，仅为100-200毫克。　　缺乏　　其主要功能是协助造血功能，催化血红蛋白的合成。铜不足会影响铁的吸收，导致血红蛋白开发者_开发技巧合成减少。铜也是碳水化合物代谢的催化剂和许多酶的活性成分。因此，缺铜会降低体内重要的酶活性，并可能导致骨形成紊乱和骨质疏松症。缺铜会导致异常和白化病。例如，常见的白癜风与血清中缺乏铜离子有关。铜也以脑铜蛋白的形式存在于中枢神经系统中，因此缺铜会影响大脑发育。　　人和动物的血液中含有血浆铜蓝蛋白。这种多功能氧化酶的重要功能之一是催化Fe2+氧化成Fe3+，有利于铁在体内的利用和铁在食品中的吸收。　　食物来源　　食物中的各种动物的肝脏，蛤蜊，鱼和虾含有更多的铜，中间叶子的果汁更丰富。此外，红糖，豆浆，蘑菇，谷物和蔬菜都含有一定量的铜。只要食物匹配良好，通常可以确保身体对铜的需求，并且通常不会导致积累。　　过量　　普通餐每天可供应约2-5克铜，可满足人体的需要。如果供应量很大，它会积聚，主要是在肝脏。

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