顺产双胞胎后如何正确科学地坐月子？求方法推荐？

顺产是最原始最自然的一种分娩方式，该方式是指胎儿进产道自然分娩，而且该分娩方式从科学的角度来说也是最开发者_如何转开发好的一种方式，对宝宝对妈妈来说都有着一定的好处。

而且该方式不会对产妇的身体造成直接的伤害，所以相较于剖腹产而言，顺产对女性造成的伤害是最小的，所以顺产的女性产后想要恢复也是比较简单的，但是顺产即便伤害再小若想身体恢复到正常水平也是需要在月子里好好调理的，所以我想了解一下，顺产后如何科学正确地坐月子呢？如果生了双胞胎又该怎么坐月子呢？