咽喉炎的食疗方法？

Krystal张艺潇 2022-07-02 15:16

　　咽喉是很容易发炎的部位，当天气有些干燥时，不仅皮肤会缺水，咽喉也会因为天气会出现不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的食物，这样更容开发者_Python百科易达到事倍功半的效果。接下来，小健给大家介绍咽喉炎的食疗方法。

　　1、胖大海冰糖茶

　　配方：胖大海4个，冰糖适量。

　　用法：加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。

　　功效：咽喉疼痛，发音嘶哑。胖大海清热生津，有利咽、开音作用。

　　2、萝卜汁

　　配方：鲜萝卜500克。

　　用法：洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。

　　功效：萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用；临床对防治流感、咽喉炎等有效。

　　3、蜂蜜萝卜汁

　　配方：白萝卜适量，蜂蜜20毫升。

　　用法：将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。

　　功效：萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用；蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。

　　4、大豆汤

　　配方：大豆250克。

　　用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。

　　功效：大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。

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