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尿酸高可以吃零食薯片吗?

咕噜咕噜小肥子 开发者_运维问答 13小时前

对于尿酸高的患者来说偶尔吃一次薯片影响不大,如果长期大量吃薯片,对于尿酸控制不利,建议像薯片之类的零食还是要减少摄入的。尿酸高主要是高嘌呤饮食引起的,平时要避免吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物,戒烟,少吃辛辣刺激油腻的东西,可以吃蔬菜水果等。另外尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的,有一定的降尿酸作用。既往认为豆制品含有嘌呤过高,痛风患者应该限制,而最新的研究发现,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等对尿酸影响较小,但应尽量避免未加工豆制品的摄入。


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