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如何快速缓解痛经(给你一招)?

大家好,伊人来为大家解答以上问题。如何快速缓解痛经,给你一招很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果痛经较轻,可以喝红糖姜茶。

2、你可以保留通常的橙色核心。橘核可以暖胃,理气止痛。痛经的时候可以用它泡茶。一般4-6克就够了。

3、用热水袋敷在下腹部,保持温暖。

4、用力捏户口点。

5、一个很棒的绝招出来了,就是痛经贴,真的很有用。而且也不贵。

本文到此结束,希望对大家开发者_开发技巧有所帮助。

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