一个人正常的血糖高是多少？

柳栋 2021-01-16 07开发者_高级运维:13

正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可以诊断为糖尿病！如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病。

---

李俊霖 2021开发者_如何学C-01-16 07:19

 餐前3.9~6.1mmol/L餐后2小时3.9~7.8mmol/L平时多吃点粗粮和蔬菜，如：麦片，玉米，各种蔬菜等。尽量少喝啤酒，高脂肪，高蛋白的食物.可以喝点稀健高清茶降低高血糖，对降血糖辅助治疗作用。

---