怎样用血糯米煮粥~~？？？

尹海龙 开发者_如何学编程 2021-01-20 03:54

原料：血糯米、圆糯米（1：1的量），莲子、莲藕各适量。做法：1、将血糯米、圆糯米以及莲子分别浸泡二小时。2、莲藕去皮切小粒浸入水中备用。3、将所有食材放入小汤锅，加水，大火烧开后，以小火煲1小时即可。经验分享：1、 选购藕时，要挑那种身材肥大，且藕节未断（就是藕洞没有暴露）的，这样的肉质细嫩且易于清洗。2、 不要用铁器煮藕，这样会这让藕发黑。 够爱你吧~~~

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廖雪波 2021-01-20 04:开发者_开发问答08

血糯米红豆粥

做法：1，血糯米和红豆用水泡一夜；

2，加水大火烧滚，继续10分钟；

3，小火蒙50分钟。

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李祥均 2021-01-20 04:16

开发者_StackOverflow 单煮就可以了，混了不好看 ，事先要泡，不然要煮很久的。开水下锅，煮完小火煮二十分钟，中间可能要加水搅拌，不能不看火，可以加红枣煮，常吃比较好，是粗粮，而且营养丰富，还减肥，宋惠乔就吃紫米红酒饭

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