小米干饭的热量比大米饭热量高吗？

柳栋 2021-01-23开发者_运维技巧 17:42

行驶证过期

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马鹏飞 2开发者_开发问答021-01-23 17:45

行驶证过期

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马鹏飞 2021-01-23 17:46

开发者_运维知识库 每100克香大米的热量是346卡，煮成米饭是吸收大量水体积膨胀，所以100克米饭的热量一般在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上下(根据希稠变化)。

我们可以比较一下

三碗大米稀粥的热量比饭还多是对的

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姚光众 2021-01-23 18:02

开发者_开发问答 每100克香大米的热量是346卡，煮成米饭是吸收大量水体积膨胀，所以100克米饭的热量一般在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上下(根据希稠变化)。

我们可以比较一下

三碗大米稀粥的热量比饭还多是对的

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