鲜兔肉怎么做好吃呢？？
刘大奇
2021-01-25 01:01
开发者_运维问答
炒的好吃，炒的时候放些大红袍之类的火锅料
李冬冬 开发者_JS百科 2021-01-25 01:02 兔肉中所含的脂肪和胆固醇低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，可以抑制血小板凝聚，经常吃兔肉对高血压，冠心病，糖尿病患者有益处，吃兔肉还有降低血脂。
其他养生功效
健脑益智： 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，补充人脑组织细胞，有利于健脑益智。
保护血管壁： 兔肉可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压，冠心病，糖尿病患者有益处，常吃兔肉，可强身健体，又不会增肥，是肥胖患者理想的肉食品。
调养糖尿病： 兔肉对糖尿病患者出现的口渴，尿频等症状能起到较好的改善作用。
兔肉怎么做好吃
1.准备材料，我这里放了鲜笋和香菇，建议不要放鲜笋，香菇可以放
2.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用
3.锅内下油，兔肉含油量不高，可以多放一点油。把香葱，姜块丢下去爆香
4.再把兔肉倒入炒香，倒入黄油烹制片刻
5.倒入凉水，水量刚没过兔肉块，放入十三香，干辣椒，八角，盐，生抽，老抽，大火烧开后转小火烧
6.烧至汁剩下两成的时侯，投入青蒜白翻炒一分钟。熄火，把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。
温馨提示
1、兔肉性寒，不宜在冬季和初春时节食用，有四肢怕冷的患者也不宜食用，孕妇及经期女性，脾胃虚寒的女性不宜食用。
2、兔肉不宜和鸡蛋搭配食用，兔肉性寒味甘，鸡蛋性微寒，二者若一起炒来吃，则产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
小贴士：选购兔肉时，要选择肌肉色泽淡红或暗红，质地松软，肌纤维细嫩，脂肪呈黄白色的。
贺雄伟 2021-01-25 01:02 我们有兔肉烹调技术视频培训录像讲座。如需请和dtgcjsyjs@sina.com联系 木良藤滑仔兔 硬盘分类库地方特开发者_C百科色菜1—川菜-10 迷你烤免 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-43 龙林香辣兔头 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-45 孜然兔头 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-60 自贡串香兔 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-73 锡纸鲜椒兔丁 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-108 陈皮兔 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-凉菜类-2 兔肉宴： 法式双味兔排 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 红焖兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 黑椒百合炒兔片 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 锦绣炒兔丝 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 飘香兔腿 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 酱香兔丝 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 印度薯仔兔块 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 新疆炒兔片 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 岭南百花熘兔片 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-4 宫爆兔丁（上） 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-4 宫爆兔丁（下） 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 陈皮兔肉煲 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 柠香菠萝兔 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 密瓜滑玉兔 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 花江凤尾爆兔丁 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 香菠咕老兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 时法泼辣兔丝 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 锅仔煲兔腿 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-6 萝卜丝汆兔片 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-6 生仁豉椒干炒兔 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-7 腰果兔丁 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-8 美容兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-9 陈皮兔 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-10 胡萝卜烧兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-11 麻辣兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-12 兔头 硬盘分类库地方特色菜7-四川篇-1 熏兔排 硬盘分类库地方特色菜3-粤菜-4
赵晨琦 2021-01-25 01:06 现在的朋友们对于美食的诱惑都是没有多少抵抗力的，说到好吃的东西，谁都会起劲。而且现在的人们不仅要找寻好吃的餐厅，同时还在自己学习烹饪好吃的菜肴。其实，自己会做菜才是最幸福的，又方便、又干净，最主要的还可以节约金钱。那么兔子肉怎么做好吃呢?想学习做兔子肉的同胞们往下看哦。
来谈谈红烧兔子肉具体怎么做吧，首先要准备做这道菜的原材料。
1、原材料：红烧兔子肉那么兔肉肯定少不了，兔子肉一斤，竹笋50克，淀粉5克，菜籽油共50克，鸡汤750毫升，盐大约2克，酱油15克左右，香醋适量，姜和辣椒面少许，白糖15克，大葱、花椒少许，料酒20克，花生油少许。其他的可以根据自己的口味选择调味料。
2、具体做法：一、
将洗干净的兔子肉切成4厘米见方的小块放入盆中，加适量清水浸泡一段时间，这样做的目的就是去除兔肉的腥味和血水，然后再用开水焯烫一下，洗干净把水分沥干。放到一个大盆里面加入准备好的调料进行调味。
二：竹笋切成条状;洗干净备用。生姜拍碎葱去皮，洗净，切段，待用。
三：前期准备工作做好以后，就把锅烧热，放入花生油，大概烧四成热，将调味好的兔肉分别下入油锅中，炸5分钟左右捞出。
四：将炒锅留一点底油，放入花椒、葱段、姜片爆炒，然后再倒入炸好的兔肉，加入、料酒、白糖、盐、酱油、香醋，再炒一炒，然后放鸡汤下去，烧开后，再把竹笋块到下去、最好改成小火烧至肉熟即可烂，可以根据自开发者_运维技巧己的口味再进行一下加工也可以，比如勾一点点芡啊。这样的兔肉会更鲜嫩的。
这道菜看起来简单，其实还是比较复杂的，但是相信朋友们只有认真研究还是能够做好这道菜的哦。兔子肉的脂肪很少，是想减肥人群的最佳食材，而且营养价值很高。
刘伯相 2021-01-25 01:12 可以在锅里多放一点油和小米开发者_运维技巧椒，然后把这些风干的兔肉放在锅里翻炒几下，再放一点酱油蚝油什么的。炒出来特别好吃。根据自己的口味还可以放配菜。
李超 2021-01-25 01:16 开发者_JS百科 炒的好吃，炒的时候放些大红袍之类的火锅料
李冬冬 开发者_JS百科 2021-01-25 01:02 兔肉中所含的脂肪和胆固醇低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，可以抑制血小板凝聚，经常吃兔肉对高血压，冠心病，糖尿病患者有益处，吃兔肉还有降低血脂。
其他养生功效
健脑益智： 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，补充人脑组织细胞，有利于健脑益智。
保护血管壁： 兔肉可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压，冠心病，糖尿病患者有益处，常吃兔肉，可强身健体，又不会增肥，是肥胖患者理想的肉食品。
调养糖尿病： 兔肉对糖尿病患者出现的口渴，尿频等症状能起到较好的改善作用。
兔肉怎么做好吃
1.准备材料，我这里放了鲜笋和香菇，建议不要放鲜笋，香菇可以放
2.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用
3.锅内下油，兔肉含油量不高，可以多放一点油。把香葱，姜块丢下去爆香
4.再把兔肉倒入炒香，倒入黄油烹制片刻
5.倒入凉水，水量刚没过兔肉块，放入十三香，干辣椒，八角，盐，生抽，老抽，大火烧开后转小火烧
6.烧至汁剩下两成的时侯，投入青蒜白翻炒一分钟。熄火，把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。
温馨提示
1、兔肉性寒，不宜在冬季和初春时节食用，有四肢怕冷的患者也不宜食用，孕妇及经期女性，脾胃虚寒的女性不宜食用。
2、兔肉不宜和鸡蛋搭配食用，兔肉性寒味甘，鸡蛋性微寒，二者若一起炒来吃，则产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
小贴士：选购兔肉时，要选择肌肉色泽淡红或暗红，质地松软，肌纤维细嫩，脂肪呈黄白色的。
贺雄伟 2021-01-25 01:02 我们有兔肉烹调技术视频培训录像讲座。如需请和dtgcjsyjs@sina.com联系 木良藤滑仔兔 硬盘分类库地方特开发者_C百科色菜1—川菜-10 迷你烤免 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-43 龙林香辣兔头 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-45 孜然兔头 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-60 自贡串香兔 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-73 锡纸鲜椒兔丁 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-108 陈皮兔 硬盘分类库地方特色菜1—川菜-凉菜类-2 兔肉宴： 法式双味兔排 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 红焖兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 黑椒百合炒兔片 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 锦绣炒兔丝 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 飘香兔腿 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 酱香兔丝 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 印度薯仔兔块 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 新疆炒兔片 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-3 岭南百花熘兔片 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-4 宫爆兔丁（上） 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-4 宫爆兔丁（下） 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 陈皮兔肉煲 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 柠香菠萝兔 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 密瓜滑玉兔 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 花江凤尾爆兔丁 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 香菠咕老兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 时法泼辣兔丝 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-5 锅仔煲兔腿 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-6 萝卜丝汆兔片 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-6 生仁豉椒干炒兔 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-7 腰果兔丁 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-8 美容兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-9 陈皮兔 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-10 胡萝卜烧兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-11 麻辣兔肉 硬盘分类库餐饮15-畜肉类-12 兔头 硬盘分类库地方特色菜7-四川篇-1 熏兔排 硬盘分类库地方特色菜3-粤菜-4
赵晨琦 2021-01-25 01:06 现在的朋友们对于美食的诱惑都是没有多少抵抗力的，说到好吃的东西，谁都会起劲。而且现在的人们不仅要找寻好吃的餐厅，同时还在自己学习烹饪好吃的菜肴。其实，自己会做菜才是最幸福的，又方便、又干净，最主要的还可以节约金钱。那么兔子肉怎么做好吃呢?想学习做兔子肉的同胞们往下看哦。
来谈谈红烧兔子肉具体怎么做吧，首先要准备做这道菜的原材料。
1、原材料：红烧兔子肉那么兔肉肯定少不了，兔子肉一斤，竹笋50克，淀粉5克，菜籽油共50克，鸡汤750毫升，盐大约2克，酱油15克左右，香醋适量，姜和辣椒面少许，白糖15克，大葱、花椒少许，料酒20克，花生油少许。其他的可以根据自己的口味选择调味料。
2、具体做法：一、
将洗干净的兔子肉切成4厘米见方的小块放入盆中，加适量清水浸泡一段时间，这样做的目的就是去除兔肉的腥味和血水，然后再用开水焯烫一下，洗干净把水分沥干。放到一个大盆里面加入准备好的调料进行调味。
二：竹笋切成条状;洗干净备用。生姜拍碎葱去皮，洗净，切段，待用。
三：前期准备工作做好以后，就把锅烧热，放入花生油，大概烧四成热，将调味好的兔肉分别下入油锅中，炸5分钟左右捞出。
四：将炒锅留一点底油，放入花椒、葱段、姜片爆炒，然后再倒入炸好的兔肉，加入、料酒、白糖、盐、酱油、香醋，再炒一炒，然后放鸡汤下去，烧开后，再把竹笋块到下去、最好改成小火烧至肉熟即可烂，可以根据自开发者_运维技巧己的口味再进行一下加工也可以，比如勾一点点芡啊。这样的兔肉会更鲜嫩的。
这道菜看起来简单，其实还是比较复杂的，但是相信朋友们只有认真研究还是能够做好这道菜的哦。兔子肉的脂肪很少，是想减肥人群的最佳食材，而且营养价值很高。
刘伯相 2021-01-25 01:12 可以在锅里多放一点油和小米开发者_运维技巧椒，然后把这些风干的兔肉放在锅里翻炒几下，再放一点酱油蚝油什么的。炒出来特别好吃。根据自己的口味还可以放配菜。
李超 2021-01-25 01:16 开发者_JS百科 炒的好吃，炒的时候放些大红袍之类的火锅料
加载中,请稍侯......
精彩评论